Universo Elena · Vida Consciente
Ser madre sin dejar de ser tú
Una guía práctica para volver a escucharte, recuperar espacio para lo que también es importante para ti y seguir siendo madre sin convertirte únicamente en mamá.
Puedes querer profundamente la vida que has construido y, al mismo tiempo, echar de menos alguna parte de ti.
Vuelve a contar contigo dentro de tu propia vida.
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Esta guía puede ser para ti si…
- casi todas tus decisiones empiezan por lo que necesitan tus hijos;
- cuando aparece un rato libre, lo utilizas automáticamente para adelantar tareas;
- te cuesta responder cuando alguien te pregunta qué te apetece a ti;
- echas de menos intereses, espacios o partes de tu vida que también eran tuyas;
- quieres hacerte sitio sin sentir que tienes que elegir entre ser madre y ser tú.
Qué vas a trabajar
Vas a observar dónde sigues apareciendo tú además de como madre, qué partes de tu vida siguen siendo importantes hoy y qué preferencias quizá llevas tiempo sin consultar.
No se trata de volver a ser «la de antes». Se trata de reconocer quién eres ahora y empezar a incluir también esa parte de ti en la vida que ya tienes.
Qué incluye
7 herramientas prácticas
Para reconocer qué sigue siendo tuyo, volver a escuchar tus preferencias, encontrar un espacio posible y elegir un primer compromiso contigo que pueda existir en tu vida real.
Qué puedes llevarte
Al terminar tendrás más claro qué parte de ti quieres conservar, recuperar o explorar y un pequeño espacio concreto para empezar a hacerle sitio.
No tienes que ponerte siempre primero
Hay etapas, responsabilidades y momentos en los que tus hijos necesitarán más de ti. La guía no compite con eso.
La propuesta es más sencilla: dejar de actuar como si tú no formaras parte de la vida que estás organizando.
Lo que esta guía no te va a pedir
- no te pide recuperar de golpe la vida que tenías antes de ser madre;
- no te pide tener una gran respuesta sobre quién eres;
- no te pide convertir cada rato libre en un nuevo objetivo o proyecto;
- no parte de la idea de que tengas que «tenerlo todo».
Preguntas frecuentes
¿Y si ya no quiero volver a ser quien era antes?
No necesitas hacerlo. La guía distingue entre lo que perteneció a otra etapa y lo que sigue teniendo sentido para ti hoy.
¿Tengo que encontrar mucho tiempo para mí?
No. El trabajo parte de buscar una versión posible y suficientemente pequeña de algo que quieras recuperar o explorar.
¿Y si a veces realmente prefiero atender primero a mis hijos?
Eso también puede ser una decisión válida. La propuesta no es elegirte siempre, sino poder distinguir cuándo estás decidiendo y cuándo estás desapareciendo automáticamente de la ecuación.
¿Tengo que hacerlo todo seguido?
No. Puedes avanzar a tu ritmo y empezar por una sola situación, preferencia o espacio que quieras volver a considerar.
Ser madre forma parte de quién eres. No tiene que ocuparlo todo.
Puedes empezar por volver a hacer visible una sola parte de ti.
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Las condiciones definitivas de descarga, desistimiento, devolución y contratación se incorporarán después de su validación.
Contacto: contacto.universo.de.elena@gmail.com